La ginnastica artistica è uno sport tecnico che richiede un elevato impegno muscolare ed è uno sport completo, perché attiva tutti i distretti muscolari. In questa attività vengono privilegiate abilità come forza, coordinazione, destrezza, equilibrio, velocità, scioltezza e senso del ritmo: mezzi fondamentali per la costruzione di uno schema motorio adatto allo svolgimento di qualsiasi altra disciplina sportiva. La preparazione di base è così ampia e profonda da offrire a chi la pratica un generale miglioramento delle capacità motorie, indipendentemente se potrà o no diventare un campione. E’ un cosiddetto “sport di destrezza” poichè la dote principale è quella coordinativa che occupa una posizione particolare in seno alle varie qualità fisiche. La destrezza è la capacità di essere padroni di coordinazioni complesse di movimento, poter apprendere e perfezionare rapidamente le abilità di movimento, utilizzarle razionalmente e adattarle in relazione alle esigenze di una situazione mutevole. La migliore conoscenza del proprio corpo facilita l’atleta in altre discipline, inoltre previene situazioni traumatiche contribuendo al recupero funzionale.
CORSI DI GINNASTICA ARTISTICA 2023-2024
4-14 anni | over 14 anni
FREQUENZA | GIORNI | ORARI |
MATERNA | Lunedì | 16:15-17:00 |
1° 2° 3° ELEMENTARE | Lunedì | 16:50-18:20 |
Mercoledì | 17:10-18:40 | |
4° 5° ELEMENTARE | Lunedì | 18:15-19:45 |
Mercoledì | 17:10-18:40 | |
PROMOZIONALE BASE (dalla 1° media in poi) | Lunedì | 18:15-19:45 |
Mercoledì | 17:10-18:40 | |
AVVIAMENTO AL PREAGONISMO | Lunedì | 18:15-19:45 |
Mercoledì | 18:15-20:00 | |
PREAGONISMO 1 e PROMOZIONALE AVANZATO | Martedì | 15:30-17:30 |
Venerdì | 15:20-17:20 | |
AGONISMO | Martedì | 15:30-17:30 |
Mercoledì | 18:15-20:00 | |
Venerdì | 17:00-18:45 | |
SPECIAL GYM PREAGONISMO NUOVE LEVE | Martedì | 17:10-19:10 |
Venerdì | 17:00-18:45 |
Ad ogni corso vengono proposte competizioni facoltative in base all’età e al livello dei ginnasti.
Per i corsi avanzati si propongono competizioni di livello regionale e nazionale nelle quali la nostra società ha ottenuto numerosi piazzamenti e vittorie.