Ginnastica Metodo Calisthenics è uno sport in cui impari a usare il tuo corpo come vero e proprio attrezzo di allenamento. Attraverso esercizi a corpo libero sviluppi forza, coordinazione, equilibrio e mobilità, sfruttando semplicemente il tuo peso e la gravità. Ti rende forte, ma ti insegna anche a controllare meglio ogni movimento, fino a eseguire figure spettacolari che combinano potenza, tecnica e armonia. Il corso prevede l’uso dell’attrezzatura Omnia by Technogym®