Conosci il tuo corpo? Probabilmente la risposta è sì, ma sapresti anche rispondere alla domanda: quanto (bene) conosci il tuo corpo?  Con le mini classi di un’ora ciascuna di Movimento Pilates acquisisci consapevolezza di come sei, grazie alla ginnastica guidata con macchine che sviluppa la perfetta coordinazione mente-corpo e benessere per lo spirito. Dal movimento preciso e controllato con la macchina, saluti le cattive abitudini e migliori i movimenti di tutti i giorni. Il corso è ideale anche per ballerini e per accelerare il recupero funzionale.

Che aspetti, entra a far parte di Movimento Pilates!