MULTISPORT EGOVILLAGE

CORSO DI MOUNTAIN BIKE 2022-2023

La ginnastica artistica è uno sport tecnico che richiede un elevato impegno muscolare ed è uno sport completo, perché attiva tutti i distretti muscolari. In questa attività vengono privilegiate abilità come forza, coordinazione, destrezza, equilibrio, velocità, scioltezza e senso del ritmo: mezzi fondamentali per la costruzione di uno schema motorio adatto allo svolgimento di qualsiasi altra disciplina sportiva. La preparazione di base è così ampia e profonda da offrire a chi la pratica un generale miglioramento delle capacità motorie, indipendentemente se potrà o no diventare un campione. E’ un cosiddetto “sport di destrezza” poichè la dote principale è quella coordinativa che occupa una posizione particolare in seno alle varie qualità fisiche. La destrezza è la capacità di essere padroni di coordinazioni complesse di movimento, poter apprendere e perfezionare rapidamente le abilità di movimento, utilizzarle razionalmente e adattarle in relazione alle esigenze di una situazione mutevole. La migliore conoscenza del proprio corpo facilita l’atleta in altre discipline, inoltre previene situazioni traumatiche contribuendo al recupero funzionale.

4-14 anni / over 14

CORSI DI GINNASTICA ARTISTICA 2023-2024

Ad ogni corso vengono proposte competizioni facoltative in base all’età e al livello dei ginnasti.
Per i corsi avanzati si propongono competizioni di livello regionale e nazionale nelle quali la nostra società ha ottenuto numerosi piazzamenti e vittorie.

 Molto in voga negli anni ottanta, il pattinaggio artistico su rotelle è uno sport considerato un po’ vintage, tecnicamente molto simile a quello sul ghiaccio ma un po’ meno popolare. I benefici del pattinaggio sull’organismo sono tantissimi e basta indossare i pattini per rendersi conto. Si tratta di uno sport in cui tutte le parti del corpo vengono messe in movimento armonico, perfino le mani. L’attività motoria è esaltata da movimenti eleganti, rapidi ma mai bruschi, potenti ma mai esagerati. Nel pattinaggio su rotelle vengono stimolati e sviluppati equilibrio, coordinazione dei movimenti ed elasticità delle principali articolazioni degli arti superiori, inferiori e della colonna vertebrale. Se ci si allena con costanza, si ottengono progressivi miglioramenti della capacità respiratoria. Il pattinaggio artistico su rotelle, infine, può risultare uno strumento utilissimo da utilizzare in preparazione per sport invernali come sci, pattinaggio su ghiaccio e perfino ciclismo.

dai 4 anni

CORSI DI PATTINAGGIO ARTISTICO 2023-2024

Uno sport multisciplinare che unisce il ciclismo e la corsa. Un’attività interessante che permette al bambino di provare sport diversi e di non annoiarsi. La difficoltà è proporzionata all’età degli allievi che acquisiscono più sicurezza e autocontrollo man mano che si cimentano negli allenamenti e nelle gare.

CORSI DI DUATHLON

Nuoto, bicicletta e corsa. Tre sport concatenati per abituare il bambino a praticare più di una disciplina sportiva e conoscere il proprio corpo. Il triathlon è uno sport completo che stimola ad essere organizzati e a raggiungere gli obiettivi.

CORSI DI TRIATHLON